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レモンソースのパスタ

大和農園おいしいレシピ


レモンソースのパスタ


★レモンソースがさっぱりの食べやすいパスタ。 
★作り方は簡単なのに、生ハムとレモンでオシャレに仕上がる。
★子どもも大人も楽しめるお手軽パスタ。


 【材料(2人分)】

  パスタ…180g

  バター…20g

  小麦粉…大さじ1.5

  牛乳…300cc

  レモン…1個

  コンソメ…1個

  生クリーム…大さじ3

  生ハム…6枚

  パセリ、黒コショウ…適宜


【作り方】 

  ①フライパンにバターを入れて弱火で溶かし、小麦粉を加えてよく混ぜる。

  ②そこにコンソメを加え、牛乳を少しずつ入れてよく混ぜのばしていく。その後、絞ったレモン汁を加えよく混ぜ、最後に生クリームを加える。

  ③パスタをたっぷりのお湯でゆでる。

  ④茹で上がったらパスタの水を切り、オリーブオイル大さじ1をまぶして、フライパンに入れてソースとなじませる。

  ⑤器にもって生ハムとレモン、パセリのみじん切り、黒コショウで飾る。


【食材メモ】香酸かんきつ類(香酸かんきつ類のページはこちら)
(シーズン外などで販売していない場合もございます)





●「柑橘(かんきつ)」はカンキツ属、キンカン属、カラタチ属の総称。その中でも糖の 含有量が少なく、酸の含有量が多く香り豊かなものを「香酸かんきつ類」という。 その代表がレモンでそのほか、ユズ、スダチ、カボス、ライムなどが含まれる。


●日本では酢ミカンと呼ばれ、古くから調理用、薬用として利用されてきた。ビタミンCが非常に多いだけでなく、ビタミンA、B1、B2、E、葉酸なども多い。健康のために欠かせない成分と豊かな香りを持ち、利用価値が高い。 


●《レモン》アッサム地方原産でその後地中海沿岸へ伝わり、広く栽培されている。 温暖でカラッとした気候を好む。イタリアなどとくに広く栽培され、料理にもふんだんに 利用されている。日本でも瀬戸内海沿岸の温暖な地域で栽培されている。『リスボン』は寒さに強く豊産で栽培しやすい。



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